Техника: путешествие героя

Автор: Александр Странник
Метка: aaa

Эту технику можно выполнять разными методиками. Опишу три. Всё из практики.

 

ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ

Вступление.

Этому нас учили на трехдневных модулях. С разных сторон. Потом ещё и ещё раз. Постараюсь вас хотя бы заинтересовать. По конспектам великих Мастеров - Владимира Майкова и Екатерины Худобиной.

Сказки – Мифы – Книги – Фильмы про героев, обладают психотерапевтическим эффектом. Это изначальная психотерапия.

Все голливудские блокбастеры написаны по похожим сценариям. 

Первым это описал Джозеф Кемпбелл в книге «Герой с тысячью лицами».

«Путешествие героя, путь открытия себя» С. Гиллинген, Р. Дилтс – НЛП-3.

«Окончательное путешествие» С. Грофф 

Путешествие Героя: Деревня – Город (пустынь) – Путешествие 

ТРИ путешествия по В. Майкову:

· Мифическое путешествие – реальная жизнь.

· Поиск смысла жизни (экзистенциальное путешествие).

· Духовное путешествие (пенсия в чистом виде).

1. Зов. Герой чувствует ЗОВ выйти из своего ограничивающего пространства (из Деревни). Зов усиливается, но есть трудности (деньги, обязательства перед родителями, тревоги неизведанного).

2. Отказ. Герою нужно преодолеть отказ в путешествии (найти деньги, уговорить родителей, преодолеть свой страх) и отправиться в путешествие.

3. Порог. На пути появляется Порог (устройство на новом месте), надо поступить на работу (учебу) надо научиться жить в новых условиях.

4. Хранители. Здесь помогают хранители – новые друзья, которые дают советы, поддерживают, дают уверенность – ты не один (три мушкетера).

Свернуть )

5. Демон. Столкновение с демоном. С сильной противодействующей силой, которую необходимо преодолеть, а привычные методы не работают. С кризисом (болезнь, увольнение, развод, война, тюрьма…).

6. Развитие. Во время преодоления кризиса есть шанс развития внутреннего «Я» и обретение новых ресурсов. У всех известных мне трансперсонологов был внутренний кризис.

7. Преображение героя. Герой становится сильнее, у него открываются новые способности. Он умеет жить по-другому, умеет выходить за грани привычного. 

8. Возвращение домой с дарами (или утверждение себя на новом месте) – передача полученного опыта в повседневную жизнь. Один председатель колхоза, побывав в передовом колхозе, сделал в коровниках душевые с горячей водой. В сказках – это новый добрый царь.

ЭТАПЫ:

1. Зов

2. Вверение себя призыву (преодоление отказа)

3. Пересечение Порога (инициация – посвящение)

4. Обретение хранителей

5. Столкновение с демоном (привычные средства перестают работать) - кризис

6. Развитие внутреннего «Я» 

7. Преображение – трансформация (обретение новых ресурсов)

8. Возвращение домой с дарами (хорошо, если ждут) – интеграция опыта в повседневную жизнь. Передавать ДАРЫ другим людям.

Хранитель – своим присутствием обеспечивает работу канала, который «лечит». Хранитель не навязывает свое путешествие, иначе мы уже не хранители, а Боги. Клиент ищет не капитана своего корабля, а хранителя – спонсора, помощника. 

Мы все ГЕРОИ, все путешествуем всю жизнь. Идем в школу, поступаем в универ, устраиваемся на работу, решаем кучу проблем (сражаемся с драконами).

Обычно надо решить конкретную проблему, достичь конкретной цели.

Рассмотрим технологию решения конкретной насущней проблемы.

Путешествие Героя (от Екатерины Худобиной).

Определяем ЦЕЛЬ, ПРОБЛЕМУ, что хотим получить или решить. 

Курсивом привожу примеры работы на модулях с разными людьми. Разные цели ставились. Были разные ощущения порога. По-разному мы преодолевали свой порог. Разные были ощущения.

Рисуем линию времени.

Шаманский вариант преодоления порога и решение проблемы

Отмечаем настоящее. Отмечаем цель. Отмечаем порог. Центрируемся.

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ – традиционный, НЛП -3 - шный

Обязательно помощник. Он задает умные вопросы.

Порог.

- Где порог? - Подойди к порогу. – Как выглядит? - Что чувствуешь? 

Качает. Сопротивление в шее, в плечах, тянет назад.

Центрирование.

- Посмотри на себя, стоящую на пороге, посмотри на поле перед порогом. - Что видишь? -Что мешает? 

-Возраст, поздно мне. И вопрос - Зачем? Вопрос мешает. Сопротивление в теле мешает.

- Встань перед порогом. 

Центрирование.

- А сейчас, возраст мешает, вопрос – зачем мешает? 

Возраст – ещё не вечер. Зачем? - Да просто в кайф!

- Если в кайф, поговори с порогом, перенеси одну ногу через порог.

- Да, кайф, но все равно тянет назад, мешает что-то сзади.

Нужен помощник. Здесь нам помогал товарищ (мы работали в парах) – задавал вопросы, устраняющие сомнения, дающие ресурсы.

Пример преодоления порога. 

Клиент: - Порог – канат или якорь, они не дают двигаться. 

Помощник: - Как это ощущается в теле?

К: Держит за шею, душит.

П: Какое позитивное намерение якоря?

К: Золотая цепь, соединяет с чем то ценным.

П: Посмотри на цепь. Скажи спасибо, возможно цепь удержала тебя от многих бед.

К: Спасибо

И…, происходит чудо, цепь с шеи спускается к талии.

К: Дай мне опору, руку, перейти порог. Я готова переступить порог.

П: Даёт руку. – Иди.

К: Перешла порог. Спасибо. Сейчас надо не сорваться назад.

Хранители (Союзники).

Порог перешли (порог есть ВСЕГДА при движении вперед).

Впереди ЦЕЛЬ. Может оказаться веер целей: и то хочу, и это, и пятое, и десятое. Выбираем главную цель. 

ПЕРВЫЙ вариант, НЛПешный.

Нужны союзники в движении к цели, кто нас поддерживает в путешествии. Это могут быть: Духи; Святые; Люди. Подумаем, кого мы попросим нас поддержать. Мысленно.

Так мы обретаем хранителей. 

Смотрим на них, они дают нам силу.

ДЕМОН.

ПЕРВЫЙ вариант.

Зайти в Демона. Прочувствовать. 

Центрирование.

Как выглядит? Снова входим в образ. 

Центрирование.

Смотрим на Демона. 

Вносим осознанность. Призываем хранителей.

Традиционный вариант отлично работает. Проверено.

Нам всем понравился экзотический шаманский вариант, через архетипы. 

Вариант с прикольным названием «Путь пыльцы индейцев Навахо». 

Екатерина Худобина – лучшая по НЛП-3 в России точно!!!

ВТОРОЙ вариант. Шаманский. 

Клиент по очереди входит в различные архетипы, принимает позу, лицо, жесты, движения архетипов. Помощник угадывает – кого он играет. 

Это тренировка.

Архетипы: Невинный – ничего не знает; Сирота – я один; Мученик – меня мало, мне не справиться; Странник – уйду я от сюда; Воин – решимость; Маг – мудрость, игривость, юмор;

Преодоление ПОРОГА

Выбираем ЦЕЛЬ (ПРОБЛЕМУ).

Смотрим на ПОРОГ.

Входим в архетипы по очереди, помня цель, видя порог.

1. Невинный (нет порога)

2. Сирота (я один, как я пройду)

3. Мученик (меня совсем мало, это будет длиться вечно, только зря время потрачу)

4. Странник (я ухожу, поворачиваюсь спиной, это не моё дело)

5. Воин (буду штурмовать препятствие).

6. Маг. Волшебник. (Принимает порог, растворяет его).

Побывали в архетипах. 

Стряхнулись. 

Центрировались. 

Ходим по спирали в круге от 1 до 6 по архетипам, уже быстрее, чем в первый раз – помня о цели, помня о препятствии.

Идя по спирали помня свою цель: популяризация техники «трансперсональный рисунок», помня трудности: у меня нет продюсеров - я вдруг четко почувствовал ЗАПАХ ЛАДАНА. Это было у меня второй раз в жизни (первый раз во время путешествия к святым). 

Что-то произошло. 

На мой взгляд, запах – сигнал трансформации. 

А как результат: продано 40 книг в разные страны, выступил на двух конференциях, появляются новые последователи. 

Не зря по кругу ходил, получается!

Битва с Драконом

Транзит перехода.

Круг. В центре Дракон (проблема).

Центрируемся.

Заходим во все архетипы, помня о ЦЕЛИ, глядя на ПРОБЛЕМУ (ДРАКОНА) из состояния архетипа. По очереди.

По окружности: состояния.

1. Невинный (нет дракона)

2. Сирота (Дракон есть, я один)

3. Мученик (меня совсем мало, это будет длиться вечно, поглощение драконом)

4. Странник (я ухожу от Дракона, поворачиваюсь спиной, нужно забыться)

5. Воин (Буду биться. Борьба зависит от силы Дракона и решимости Воина).

6. Маг. Волшебник (Принимает дракона).

Проходим по состояниям, входим во все архетипы – смотрим на проблему. 

Если нужно повторно. Помощник наблюдает, подсказывает. Думаем о цели. Думаем о проблеме (драконе). Ждем ощущений. 

Центрируемся при необходимости. 

Пример. 

Цель: английский язык. 

Дракон – кирпичная древняя стена.

1. Невинный. 

- Смотри на стену. 

- Я же знаю русский и есть язык жестов.

2. Сирота. 

- Смотри на стену. 

- Надо и с носителями разговаривать, у меня никого нет. Меня никто не поддерживает, нет денег, школа далеко, помочь некому. 

Ощущение: кружится голова и жар по шее (начались изменения).

3. Мученик. 

- Смотри на стену и мучайся. 

- О, сколько я мучаюсь с этим языком, я же французский хотела, и итальянский учила. Думаю – вот я тупая, все же знают язык, а я одна тупая.

4. Странник. 

- Смотри на стену. 

- Хочу в Париж, забьем на проблему? Куда послать эту проблему? Туго со всем.

- Войди в Странника.

- Трудно, мучиться легче. Не могу стать Странником.

- Просто постой, просто отвернись. У нас в России свой путь, пусть они русский учат. А мы на электричках во Владивосток.

- Нет. 

Ощущение: Обреченность.

5. Воин. – Смотри на стену. 

- Решимость. Образ мужа. Он упертый. Иду напролом на стену из принципа.

Появилась уверенность.

5. Маг (волшебник) – Смотри на стену.

–  Улыбка. Может набегами выучу, а может – итальянский.

- Какая песня на английском?

- Запела песню.

Ощущения: немного кружится голова. Оптимизм!

 

 



Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: